ja tam mam dwoch braci,to to samo mowia co wy,ostatnio z PL do jednego z nich pojechala taka osiedlowa pociecha,ryj niewypal do tego madroscia nie grzeszy ksywa zorrobo zeza ma,,,,no i ja sie pytam brata ,:ty powiedz mi z zorra to pewnie angole maj polewke co?" a on mi mowi ze angole to buraki i karakany tak ze zorro to pikus i sie w tlumie [...]
SeBuskoX z 3 cwiczeniem bedzie problem. Ale postaram sie cos wymyslec.. ZACZNIESZ ROBIC TO SIE ZORIENTUJESZ. ZACZEP SIE BYLE GDZIE. 4 cw.- chodzi o uginanie nadgarstkow nachwytem? TAK Mogłbym jescze dodac na koniec uginanie nadgarstkow podchywtem? NIE MA SENSU PRZY TAKICH CWICZENIACH, POZA TYM NIE MASZ ODP OBCIAZENIA. Jescze został brzuch:D?? [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-Conor-McGregor-1.jpg ftw.usatoday.com Jorge Masvidal zamierza stoczyć walkę z Conorem McGregorem wcześniej od pozostałych „kelnerów” Jorge Masvidal stoczy na UFC 244 pojedynek z Nate’em Diazem, niezwykle ekscytujący pojedynek na który utworzony został tytuł BMF. Masvidal zamierza zdobyć ten tytuł a [...]
[...] do swojego pojedynku z Hollowayem, UFC starało się zestawiać kolejne walki pomiędzy elitą dywizji. Zabit Magomedsharipov i Yair Rodriguez są zestawiani na walkę 29 sierpnia, natomiast planowana walka między Chanem Sung Jungiem a Brianem Ortegą wydaje się właśnie rozpadać. Podczas gdy żaden z tych potencjalnych pretendentów do tronu [...]
Julietta- czyli jeszcze jakieś 10 lat?? Hahaha Night- było jakieś rozwiązanie problemu? Paula- masaże jeszce co najmniej miesiąc... miał bardzo dużo cięcie. Mało tego pediatra powiedziała, że "ma trochę skrocone, ale ja bym to tak zostawiła". Naurologopeda jak to zobaczyla to mowi, ze bardzo skrócone i trzeba na bank uciac. Zresztą objawy były, [...]
Jest cos co nazywam dla wlasnego uzytku "prawem zwyczajowym" i bodajze ma to swoje odniesienie w nazewnictwie prawnym .. To tak na poczatek. Ja w tym momencie rozumie to tak: Regulamin i zwykla ludzka uczciwosc mowi ze nie "przemyca sie" na Forum tekstow ktore "gloryfikuja" uzywanie wszelkiego rodzaju uzywek. Kazdy [...]
no byly... oprucz tego co pisze hans (nawiasem mowiac dobrze mowi - piwa mu) to mielismy reprezentacje ktora cala Europa trzesla! Wszyscy nas sie bali... BTW: husaria to chyba pod ogolnorozwojowke podchodzi?
[...] siły (oszczędza ją) i to jest już głęboko zakodowane w świadomości co może być zgubne na ulicy. Ale też należy wziąć pod uwagę to co mówi szary90 "każda następna sekunda niesie ryzyko". Połączmy to z twoim "No ale jeśli przeciwników jest kilku to napierdzielania jest zdecydowanie więcej" i wychodzi nam sytuacja, którą miałem w życiu a [...]
[...] 20 letniej i poczułem różnice. Więc nie chciałbym dostać z takiej jaka obowiązywała 70 lat temu :] Muay Thai lepiej wygląda dzięki temu, że zawodnicy wyszkolili się w boksie, kiedyś trochę kulały tam techniki ręczne. A dlaczego? Bo zabrali im "Kaad chuek" jak i walkę na same bandaże. Tak dogłębniej to nie kulały po prostu były kiedyś inne [...]
W swoim cyklu artykułów "Fitnessowa sylwetka a zaburzenia miesiączkowania" pisałem szerzej na ten temat, zwłaszcza w drugiej części: http://180rekompozycja.pl/fitnessowa-sylwetka-a-zaburzenia-miesiaczkowania-czesc-2 Egzogenna podaż leptyny jest obiecującym sposobem leczenia zaburzeń miesiączkowania. Co do naturalnych sposobów zwiększania poziomu [...]
[...] : massa Staż treningowy na słowni : miesiac Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : staram sie jak moge Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : nitro tech hardcore co do poprzedniego planu ty mozna go nazwac "bylejakim" wiec raczej nie [...]
[...] : massa Staż treningowy na słowni : miesiac Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : staram sie jak moge Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : nitro tech hardcore co do poprzedniego planu ty mozna go nazwac "bylejakim" wiec raczej nie [...]
[...] ci, jakie leki mogą zmienić stan jak najszybciej. Czy to wszystko potrzebne? Nie, wcale. Możesz przejść do końca tego artykułu i czekam na mały wykres zrobiłem - w zakresie moich umiejętności komputerowych - które wszystkie zalecenia dawkowania i związków zaangażowanych właściwie odzyskać od swojego cyklu. Myślę jednak, że można zobaczyć [...]
Poczytałem przez 2 godziny na różnych stronkach netu trochę o historii powstania Krav Magi(przecież też combat system),jej odłamach i mienieniu się przez każdą organizację i przedstawicieli jako jedynego,słusznego namaszczonego przez twórcę Imiego Lichtenfelda.I zaczynam się martwić o COMBAT 56,co będzie z nim za ileś tam lat,ile będzie [...]
no tak, tylko sam mówisz, ze na trenera coś dział na ciebie nie. To co ci po opini innych, jak na nich dziąła, to na ciebei może nie działać %-). Jak Adam Rebiś przygotowuje np Adama Piwko, to 2-3 ładowania mu nei wypaliły (sam to mówi), dopiero za 4-5tym udało się , na błędach z poprzednich ładowac coś poprawić. Wniosek, cierpliwośc, obserwacja, [...]
[...] i ona mojego nie rusza. Gdy mam ochotę na sex ona mi kategorycznie odmawia i ma zawsze setki wymówek. Gdy już zasnę to wychodzi z sypialni i gada z kimś przez telefon albo siedzi na facebooku lub nk. Wczoraj gdy wyszła z pracy postanowiłem pójść za nią a żeby się nie zorientowała że ją śledzę kucnąłem za moją hondą prelude v 2.0. 16v i [...]
Uginanie podudzi leżąc ew. Uginanie ze sztangielką między stopami. Zuraw generalnie jest do wykonania wszędzie, jak nie masz o co zaprzeć pięt to zakładasz na sztangę dobre obciążenie. Pod talerze z przodu podkładasz mniejsze krążki by sztanga nie jechała po podłodze i już masz :) pod kolana ręcznik lub kari -mata. No i oczywiście, jeśli nie [...]
Ale yebac te redu, Syna Ci szczerze zazdroszcze, jak mi sie urodzi to 2 tygodnie tangoooo bedzie %-) No syn to najlepsze co mi sie przytrafiło, złapał katarek i marudzi, spać nie daje, ciężko dzisiaj cokolwiek zrobić, no ale będzie tylko lepiej. Robi takie niekontrolowane minki, ja wyjdzie uśmiech to te płacze, kupy i wszystko idzie w zapomnienie [...]
kamsonik11, dzięki Kamiru, które zdjęcie jest fajne? Zgadzam się, że 75 minut to powinno być w moim przypadku max, ale Rafał mi tyle porozpisywał, że w inne dni się nie wyrabiam, mimo ostrego tempa . Sam zerknij ile serii jest do wykonania w poszczególnych programach... Ja tam z nim jednak nie polemizuję; on mówi co mam robić, ja realizuję, i są [...]